Maksud lo …!

Maksud gua…., untuk membuat hidup indah itu mudah asal kita MAU.

Kata MAU memang saya buat dengan huruf kapital karena apapun yang terjadi dengan Anda itu karena Anda menghendaki kejadian tersebut terjadi.

“Maksud lo … ! kalau saya marah kan karena ada yang membuat marah, bukannya gua yang ingin marah!”

“Maksud lo kalau gua panggil lo moyet … lo marah! Gitu tho!”

Oke kalau begitu….

Sebetulnya kalau Anda  dipanggil moyet dan marah  itu karena Anda MAU marah tapi kalau Anda TIDAK MAU marah kan boleh-boleh saja tho, siapa yang melarang Anda TIDAK MAU marah? Tidak ada tho yang melarang. Kenapa harus marah?

Bila Anda TIDAK MAU marah, Anda bisa lakukan seperti ini misalnya, kalau Anda di panggil moyet Anda jawab:  “pamanmu nggak ada disini kenapa lho panggil-pangil pamanmu disini”  dengan jawaban ini saja Anda akan baik-baik saja, bahkan mungkin yang ngatain Anda yang marah sekarang.

Indah tho ….!

Uraian tersebut di atas adalah salah satu contoh diantara banyak contoh lainnya yang mengatakan bahwa apapun yang terjadi pada Anda adalah keputusan Anda sendiri. Anda MAU kecewa, sedih, dendam dan yang sejenis itu keputusan Anda, tapi bila Anda MAU bahagia, senang, indah, nyanyi, menari, tertawa dan kebahagiaan lainnya adalah keputusan Anda sendiri untuk MAU. Jadi kontrol pikiran Anda agar dalam kondisi indah dan nyaman karena semua yang terjadi pada Anda dalam kendali Anda.

Kejadian Lama

Mulai jelas dong  maksud judul di atas.

Terus bagaimana kalau kejadian itu telah berlangsung lama, sehingga kalau ingat moyet jadi ingat kejadian tersebut dan bahkan gambaran orang yang mengatakan moyet tersebut begitu jelasnya kelihatan, apalagi suara  “hai moyet”  itu begitu jelas terdengar. Kalau sudah seperti itu jadi pengen marah, pengen ngamuk dan segala keinginan buruk kepada yang mengatakan kata-kata itu mucul dengan cepatnya.

Dulu begitu tidak berdaya menghadapinya sehingga kata-kata tersebut tersimpan dengan kuatnya dalam pikiran, dan bila hal tersebut terpicu membuat semua orang disekitarnya dan di rumah kena marah.

Duh kasian ya …. yang kena marah, padahal orang-orang di rumah tidak pernah mengerti permasalahannya kena marah, siapa yang berbuat dan siapa pula yang harus bertanggung jawab.

Baik.

Ada beberapa cara yang bias dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kenangan buruk yang telah bersarang dengan setianya di pikiran, tapi apapun cara tersebut akan percuma saja bila Anda TIDAK MAU atau eman (sayang) pada kenangan buruk tersebut untuk meninggalkan pikiran Anda. Anda harus MAU mengatakan “say goodbye” pada kenangan buruk. Kalau Anda sudah MAU mari kita mulai:

1. Berdo’alah kepada Allah SWT agar di ridhoi,
2. Rileks atau nyantai … tarik nafas dalam-dalam lalu keluarkan dengan pelan lalu  nikmatilah keluar masuknya nafas Anda sampai keadaan Anda rileks ….,
3. Tutup mata ada bila Anda merasa menutup mata membuat Anda nyaman,
4. Kembalilah pada kejadian yang telah Anda simpan tadi biarkan  “gambaran dia mengatakan moyet” muncul lalu buatlah bibir dia yang mengatakan moyet diubah seperti gambarnya Tukul Arwana saat melucu terus buatlah kumis Tukul Arwana tadi dengan sungut ikan lele sehingga Anda tersenyum geli, terus edit lagi gambar tersebut sampai Anda tertawa. Setelah Anda tertawa  buat gambar tersebut menjadi semakin jelas dan berwarna agar Anda tertawa lebih keras lagi….. (kalau Anda tidak suka dengan lelucon Tukul Arwana gantilah dengan lelucon yang cocok untuk Anda. Pokok e fleksibel yang penting gambar tadi jadi lucu sekali),
5. Setelah itu ceklah apakah suara “hai moyet” yang terdengar ditelinga Anda, masih ada atau sudah hilang. Kalau sudah hilang tariklah nafas Anda dalam-dalam tanpa memaksa dan keluarkan pelan sambil membuka mata. Selesai.
6. Kalau suara “hai moyet” nya masih ada gantilah dengan suara tersebut dengan suara “Kucing dan Tikus berkejaran di film kartun Tommy & Jerry “ sehingga Anda pun tertawa lagi ….. (kalau ngga suka suara Tommy & jerry Anda bias menggunakan suara lucu lainnya yang bias membuat Anda tertawa). Kalau sudah tariklah nafas Anda dalam-dalam tanpa memaksa dan keluarkan pelan sambil membuka mata. Selesai.
7. Setelah selesai berdo’alah, agar yang telah dikerjakan barokah.

Nah …  Anda semoga sekarang sudah tidak terganggu lagi dengan kata-kata tadi bahkan saya berharap kalau mendengar kata-kata tersebut Anda malah ketawa.

Oke, sebelum tulisan ini ditutup ada baiknya Anda menyanyi lagu ini dengan sepenuh hati dan suara keras karena “konon” lagu ini sering dinyanyikan oleh salah satu ketua  komisi di DPR:

Di sini senang, di sana senang, dimana-mana hatiku senang … … …
Di sini senang, di sana senang, dimana-mana hatiku senang … … …
la la la la… lala … la la la la… lala … la la la la… lala …  (ulangi semuanya 3 x)

Selamat berkarya kawan, sukses selalu untuk Kita semua ……

o Artikel Terkait:

Sebelum anda membaca tulisan ini dengan teliti dan mendapatkan manfaatnya, saya ingin bercerita tentang pikiran dan tujuan kita dalam hidup ini.

Beberapa waktu lalu saya pergi ke BCA untuk mengambil kartu ATM BCA saya yang tertelan di salah satu ATM BCA, setelah selesai mengambil kartu ATM saya bergegas menuju lift sambil berfikir saya mesti ke BCA lagi dengan membawa kartu ATM yang telah saya ambil tadi beserta buku tabungan BCA karena ATM saya ternyata sudah rusak dan perlu diganti dan beberapa pikiran lainnya.

Sementara saya pikiran saya berfikir tentang berbagai hal masuklah saya ke lift untuk menuju ke lantai basement dimana mobil saya diparkir. Setelah masuk ke lift dan liftnya menutup saya masih berfikir tentang berbagai hal sehingga saya ngga tau kalau ternyata lift tidak juga bergerak turun. Kenapa lift tetap berada di lantai dimana saya masuk pertama kali? Tenyata saya tidak memencet apa yang menjadi tujuan saya tadi yaitu menuju ke lantai basement dimana mobil diparkir.

Ada pelajaran yang menarik disini bila kita mengamatinya. Lift dirancang oleh pembuatnya secara otomatis bergerak dari lantai satu ke lantai lainnya dengan cara memencet tombol lantai yang dituju dan bila kita masuk ke lift tanpa memencet tombol artinya lift tersebut mempunyai 2 pilihan pertama mengikuti perintah orang lain yang melakukan kegiatan memencet tombol atau lift tersebut berhenti di tempat.

Setelah membaca metaphor tentang lift tadi saya ingin katakan bahwa hidup kita ini arahnya dapat kita tentukan sendiri atau ditentukan orang lain. Kalau mau ditentukan sendiri kita harus menetapkan tujuan kita kemana kita akan bergerak, sebagai contoh saat kita menentukan kita harus kuliah dan fokus untuk mencapainya maka langkah-langkah yang dilakukan adalah sekolah SD, SMP, SMA dan kuliah, kita harus sadah untuk kuliah harus melalui tahapan-tahapan seperti itu dan kita mesti tetapkan itu dipikiran kita dan dicatat serta di evaluasi. Namun kalau kita tidak melakukan itu kesulitan akan menghadang misalnya drop sampai dengan SMP atau SMA karena terpengaruh oleh orang lain.

Lalu bagaimana kalau sudah lulus kuliah dan mulai menjalani hidup yang sebenarnya karena kalau kuliahkan jelas kalau setelah kuliah kan lebih banyak jalan yang mesti dilalui untuk menuju tujuan.

Sebetulnya sama saja, kita mesti menentukan tujuan kita mau kemana setelah kuliah? Bekerja menjadi PNS, Tentara, Swasta atau Pengusaha.
Kita ambil contoh tujuan kita menjadi penguasaha. Kita mau langsung jadi pengusaha atau belajar dulu setelah belajar baru jadi pengusaha.

Saya mempunyai pengalaman yang unik, saat SMA saya mencoret kasur saya yang isinya saya kepingin belajar di arsitektur dan Alhamdulillah saya pun masuk di Jurusan Teknik Arsitektur, walaupun di tengah jalan ada godaan untuk kuliah di jurusan lain karena kita sudah set bawah sadar untuk lulus di Jurusan Teknik Arsitektur luluslah saya.

Hidupun berjalan ada tawaran untuk kuliah lagi maka saya pun diberi kesempatan untuk kuliah lagi.

Setelah mendapatkan Master sayapun mesti harus bekerja dan pekerjaan yang saya inginkan adalah developer atau property dan saya tidak suka bekerja di bank. Apa yang terjadi? Ternyata walaupun saya diterima sebagai pegawai negeri di dirjen Pajak sayapun keluar dari sana walaupun saat itu saya belum mendapatkan pekerjaan lainnya.

Saat mencari pekerjaan lagi sayapun mengikuti serangkaian test di beberapa perbankan dan Alhamdulillah tidak ada yang mau menerima saya. Sampai pada suatu saat saya diterima di developer dan bekerja di developer sampai saat ini.

Karena ada keinginan yang sangat besar di diri untuk mengembangkan lagi maka saya menset pikiran saya untuk menjadi pengusaha di bidang developer dan property maka saat ini saya sudah membuat perseroan untuk menampung keinginan saya untuk menjadi pengusaha dan tercapai.

Langkah selanjutnya adalah menentukan tujuan dan menset pikiran untuk meraih kebebasan financial dan sebagai pembicara publik.

Sejujurnya langkah-langkah yang saya lakukan memang tidak dirancang dari awal tapi sambil jalan, nah mulai sekarang tetapkan tujuan hidup anda dan desain kehidupan anda di masa di depan lalu raihlah tujuan hidup anda.

Ingat … lift tidak akan bergerak ke tujuan kita selama kita tidak memutuskan untuk menggerakkan lift tersebut ke tujuan (lantai) yang kita tuju. Demikian halnya dengan hidup kita, hidup kita tidak akan berjalan sesuai dengan kehendak kita bila kita merancangnya untuk menuju tujuan kita.

Selamat merancang tujuan hidup anda dan semoga masa dengan anda sesuai dengan cita-cita anda.

o Artikel Terkait:

Ada beberapa hal yang menyebabkan mengapa mereka tidak dapat meraih kebahagiaan yang menjadi tujuannya, karena mereka tidak menyadari hal-hal sebagai berikut:

1. Dunia diciptakan sempurna dan bersyukurlah.

Tuhan menciptakan dunia dengan sempurna, diciptakan siang dan malam, diciptakan laki-laki dan perempuan, diciptakan juga bahagia dan sedih demikian halnya diciptakan senang dan susah dan lain-lain yang saling berlawanan dengan tujuan berbeda namun saling melengkapi. Inilah dunia, diciptakan siang dengan sinar matahari yang terang untuk memberikan kenyamanan bagi yang bekerja sedangkan diciptakan malam dengan gelapnya untuk memberikan kenyamanan untuk beristirahat, demikian pula dengan penciptaan lainnya masing-masing mempunyai kegunaan tersendiri yang spesifik.

Kita harus bersyukur atas kesempurnaan dan keberagaman yang telah diciptakan oleh Tuhan, tentu saja kita tidak akan bisa membayangkan apabila dunia tidak ada malam, setiap hari yang ada terang dan semua orang sibuk bekerja dan bekerja, tanpa beristirahat. Demikian juga bila di dunia ini yang ada hanyalah laki-laki tentu tidak nyaman. Perbedaan ada fungsinya masing-masing jadi jangan dipertentangkan.

Bersyukur dan menerima apa adanya terhadap keberagaman yang dunia akan membantu kita mendapatkan kebahagiaan. Dengan menerima apapun yang telah diberikan oleh Tuhan dan mengevaluasi kekurang yang telah kita kerjakan untuk disempurnakan akan membuat perasaan kita menjadi lebih nyaman dan tentram. Bukankan Tuhan sendiri telah mengingatkan kepada kita untuk berpasrah kepadanya?

2. Simpanlah pengalaman yang baik.

Pengalaman adalah guru yang paling baik kata pepatah yang sering kita dengar. Pengalaman bahagia, pengalaman baik, pengalaman indah pada sebagian orang sering kali tidak simpan dengan baik, mereka cenderung berpikir bahwa kebaikan tersebut adalah sesuatu yang seharusnya dia terima jadi tidak perlu untuk disimpan.

Sebagai contoh, setiap hari kita menghirup udara segar apakah kita pernah setiap kali menghirup udara segar tersebut kita bersyukur atau menyimpannya? Betul!  Sebagian orang akan ingat kalau bisa bernafas merupakan kebahagian yang luar biasa justru pada sa’at di rumah sakit, saat bernafas dengan bantuan tabung oksigen, mereka baru sadar bahwa harga udara sangatlah mahal. Minum air yang menyegarkan merupakan contoh lainnya, walau sebagian orang bersyukur bila selesai minum karena nikmat air yang diberikan Tuhan, tapi sebagian lain masih menganggap ini merupakan hal yang biasa saja dan baru tau kalau kalau menum air tersebut menyegarkan saat mereka sakit saat di mana air yang diminumnya pahit. Mungkin ada contoh – contoh lain yang terlalu banyak bila dituliskan di sini.

Mereka merasa kenikmatan-kenikmatan tersebut adalah sebuah kenikmatan yang wajar dan biasa-biasa saja untuk mereka, sehingga kenikmatan-kenikmatan tersebut tersimpan dalam pikiran menjadi hal yang biasa-biasa saja pula. Banyaknya kenikmatan yang masuk ke dalam pikiran dengan catatan yang biasa saja membuat peta baik dan bahagia dalam pikiran sangat sedikit sehingga mereka masih tidak bahagia walaupun diberi karunia bisa bernafas tanpa bantuan tabung oksigen.

Baiknya sekarang mulailah mengubah sudut pandang dan memberikan makna bahwa menghirup udara segar, menikmati makanan, minum dan hal-hal biasa yang memberikan kenyamanan serta kebaikan adalah sebuah kebahagiaan yang perlu disyukuri dan kalau bisa kebahgiaan yang didapat diperkuat, dinikmati dan disimpan baik-baik dalam pikiran. Demikian halnya kita juga harus mensyukuri adanya internet dan blog, dengan adanya internet dan blog kita mendapatkan tip untuk hidup bahagia.

Dengan memasukan hal-hal tersebut sebagai kebahagiaan secara terus menerus dilakukan atau disimpan dalam pikiran, pada saatnya bawah sadar akan yakin bahwa kejadian tersebut benar-benar membuat kita bahagia sehingga saat bernafaspun kita juga merasakan kebahagiaan.

Kalau kita sudah bisa membuat bernafas menjadi suatu kebahagiaan maka bersyukurlah karena detik ini, saat ini juga kita akan selalu mendapatkan kebahagiaan karena tiap detik kita selalu bernafas.

3. Pengalaman Tidak Baik.

Berbeda dengan pengalaman baik yang sangat bermanfaat bagi kita, pengalaman buruk berlawanan dengan pengalaman baik, pengalaman ini sangat mengganggu bila tidak dikelola dengan baik. Kenapa mesti dikelola? Pengalam buruk memberikan pelajaran bagi kita bahwa kalau kita melakukannya akan mendapatkan kesakitan dan ketidak nyamanan, ada pelajaran disini. Bagi sebagia dari kita bisa mengambil pelajaran dari sini dan tidak menyimpan kesakitan dan ketidaknyamanan tersebut, namun sayangnya bagi banyak orang pengalaman buruk dan tidak nyaman ini disimpan kuat-kuat sementara pelajaran yang harusnya disimpan kemudian dibuang jauh-jauh. Inilah yang membuat mereka stres atau phobia sehingga akan mengganggu kehidupannya.

Coba diingat berapa lama anda menyimpan dendam kepada teman, saudara tetangga bahkan orang tua. Mungkin saat ini juga masih menyimpan dendam itu, pengalaman buruk sangat mengganggu itu dengan penuh kesadaran anda peluk dan simpan dalam pikiran anda. Bahkan ada sebagian orang bahkan tidak sedikit yang menjadikan pengalaman yang kurang baik dan kecil dijadikan besar sehingga tambah menyakitkan, dan lucunya semakin menyakitkan pengalaman yang ada semakin kuat disimpannya.

Pengalaman buruk tidak boleh disimpan apalagi diperbesar, yang boleh hanya pelajaran yang didapatkannya kalau kita memang menginginkan kebahagiaan, kalau pengalaman buruk disimpan atau diperbesar akan membuat peta gelap dalam dipikiran dan ini akan mengganggu kehidupan karena peta yang ada dipikiran ini akan dijadikan acuan dalam menjalani kehidupan.

Cukup kebijakkan saja yang diambil untuk disimpan sedangkan pengalamannya sesegera mungkin dilupakan. Apa tho kebijakan itu, kebijakkan yang dimaksud disini adalah kesimpulan dari kejadian tersebut, misalnya dendam karena berantem kebijakkannya adalah apasih sebetulnya yang membuat berantem. Kebijakkan ini diambil agar kita tidak mengulang kejadian-kejadian tersebut.

4. Berpikir Baik.

Pikiran adalah kuncinya, berpikiran yang baik akan membawa ke arah yang baik, sebaliknya pikiran buruk akan membawa ke arah yang sebaliknya. Kalau ingin bahagia pikirlah bahagia, jangan pernah berpikir yang lain.

Pengalaman-pengalaman yang telah dijelaskan di atas akan dijadikan paduan (peta) oleh pikiran untuk menjalankan kehidupan sehari-hari. Beruntunglah kalau kita sudah melakukan ketiga langkah yang telah dijelaskan di atas. Dengan melakukan ketiga langkah di atas banyak panduan positif atau terang yang ada dalam pikiran kita dengan panduan yang positif atau terang kita akan menjalani kehidupan dengan positif dan kebahagiaan pun terwujud.

Banyak yang lupa bahwa kebahagiaan adalah datang dari dalam diri bukan dari luar diri kita atau orang lain, orang lain hanyalah sebuah katalisator yang membantu membuat kita bahagia atau sebalik. Orang lain hanya bisa membuat marah bila kita menghendakinya tapi apabila kita tidak menghendakinya yang terjadi adalah sebaliknya. Mungkin kita pernah melihat atau mendengar ada orang yang marah di kantor kemudian di rumahpun marah pula kalau memang yang membuat marah itu yang di kantor kenapa marahnya di bawa ke rumah? Siapa yang membawa marah tersebut orang yang bersangkutan.

Keputusan untuk menjadi bahagia ada ditangan diri kita sendiri berarti kita harus mengatur diri kita sendiri untuk menuju kebahagian dengan melakukan penerimaan terhadap pemberian Tuhan yang tidak bisa diubah, menyimpan kenangan (kejadian) baik serta melupakan sesegera mungkin kenangan (kejadian) buruk dan sesegera membawa pikiran pada yang baik, dengan melakukan tip-tip di atas niscaya kebahagian akan selalu berpihak kepada kita semua.

o Artikel Terkait: