Tentu Anda bertanya-tanya dengan judul di atas kawan dan saya yakin Anda tidak sabar untuk segera mengetahuinya kan? Apakah judul itu benar? Apakah itu bukan hanya mimpi? Kenapa beda dengan kenyataan? … Baik sebelum Anda membaca tulisan ini dengan rileks dan penuh dengan keingintahuan yang mendalam, saya segera menjelaskan keingintahuan Anda sekarang. Hidup ini Indah kawan bila Anda MAU mengendalikan pikiran Anda pada kondisi yang indah. Sederhana …., kan?
Maksud lo …!
Maksud gua…., untuk membuat hidup indah itu mudah asal kita MAU.
Kata MAU memang saya buat dengan huruf kapital karena apapun yang terjadi dengan Anda itu karena Anda menghendaki kejadian tersebut terjadi.
“Maksud lo … ! kalau saya marah kan karena ada yang membuat marah, bukannya gua yang ingin marah!”
“Maksud lo kalau gua panggil lo moyet … lo marah! Gitu tho!”
Oke kalau begitu….
Sebetulnya kalau Anda dipanggil moyet dan marah itu karena Anda MAU marah tapi kalau Anda TIDAK MAU marah kan boleh-boleh saja tho, siapa yang melarang Anda TIDAK MAU marah? Tidak ada tho yang melarang. Kenapa harus marah?
Bila Anda TIDAK MAU marah, Anda bisa lakukan seperti ini misalnya, kalau Anda di panggil moyet Anda jawab: “pamanmu nggak ada disini kenapa lho panggil-pangil pamanmu disini” dengan jawaban ini saja Anda akan baik-baik saja, bahkan mungkin yang ngatain Anda yang marah sekarang.
Indah tho ….!
Uraian tersebut di atas adalah salah satu contoh diantara banyak contoh lainnya yang mengatakan bahwa apapun yang terjadi pada Anda adalah keputusan Anda sendiri. Anda MAU kecewa, sedih, dendam dan yang sejenis itu keputusan Anda, tapi bila Anda MAU bahagia, senang, indah, nyanyi, menari, tertawa dan kebahagiaan lainnya adalah keputusan Anda sendiri untuk MAU. Jadi kontrol pikiran Anda agar dalam kondisi indah dan nyaman karena semua yang terjadi pada Anda dalam kendali Anda.
Kejadian Lama
Mulai jelas dong maksud judul di atas.
Terus bagaimana kalau kejadian itu telah berlangsung lama, sehingga kalau ingat moyet jadi ingat kejadian tersebut dan bahkan gambaran orang yang mengatakan moyet tersebut begitu jelasnya kelihatan, apalagi suara “hai moyet” itu begitu jelas terdengar. Kalau sudah seperti itu jadi pengen marah, pengen ngamuk dan segala keinginan buruk kepada yang mengatakan kata-kata itu mucul dengan cepatnya.
Dulu begitu tidak berdaya menghadapinya sehingga kata-kata tersebut tersimpan dengan kuatnya dalam pikiran, dan bila hal tersebut terpicu membuat semua orang disekitarnya dan di rumah kena marah.
Duh kasian ya …. yang kena marah, padahal orang-orang di rumah tidak pernah mengerti permasalahannya kena marah, siapa yang berbuat dan siapa pula yang harus bertanggung jawab.
Baik.
Ada beberapa cara yang bias dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kenangan buruk yang telah bersarang dengan setianya di pikiran, tapi apapun cara tersebut akan percuma saja bila Anda TIDAK MAU atau eman (sayang) pada kenangan buruk tersebut untuk meninggalkan pikiran Anda. Anda harus MAU mengatakan “say goodbye” pada kenangan buruk. Kalau Anda sudah MAU mari kita mulai:
- Berdo’alah kepada Allah SWT agar di ridhoi,
- Rileks atau nyantai … tarik nafas dalam-dalam lalu keluarkan dengan pelan lalu nikmatilah keluar masuknya nafas Anda sampai keadaan Anda rileks ….,
- Tutup mata ada bila Anda merasa menutup mata membuat Anda nyaman,
- Kembalilah pada kejadian yang telah Anda simpan tadi biarkan “gambaran dia mengatakan moyet” muncul lalu buatlah bibir dia yang mengatakan moyet diubah seperti gambarnya Tukul Arwana saat melucu terus buatlah kumis Tukul Arwana tadi dengan sungut ikan lele sehingga Anda tersenyum geli, terus edit lagi gambar tersebut sampai Anda tertawa. Setelah Anda tertawa buat gambar tersebut menjadi semakin jelas dan berwarna agar Anda tertawa lebih keras lagi….. (kalau Anda tidak suka dengan lelucon Tukul Arwana gantilah dengan lelucon yang cocok untuk Anda. Pokok e fleksibel yang penting gambar tadi jadi lucu sekali),
- Setelah itu ceklah apakah suara “hai moyet” yang terdengar ditelinga Anda, masih ada atau sudah hilang. Kalau sudah hilang tariklah nafas Anda dalam-dalam tanpa memaksa dan keluarkan pelan sambil membuka mata. Selesai.
- Kalau suara “hai moyet” nya masih ada gantilah dengan suara tersebut dengan suara “Kucing dan Tikus berkejaran di film kartun Tommy & Jerry “ sehingga Anda pun tertawa lagi ….. (kalau ngga suka suara Tommy & jerry Anda bias menggunakan suara lucu lainnya yang bias membuat Anda tertawa). Kalau sudah tariklah nafas Anda dalam-dalam tanpa memaksa dan keluarkan pelan sambil membuka mata. Selesai.
- Setelah selesai berdo’alah, agar yang telah dikerjakan barokah.
Nah … Anda semoga sekarang sudah tidak terganggu lagi dengan kata-kata tadi bahkan saya berharap kalau mendengar kata-kata tersebut Anda malah ketawa.
Oke, sebelum tulisan ini ditutup ada baiknya Anda menyanyi lagu ini dengan sepenuh hati dan suara keras karena “konon” lagu ini sering dinyanyikan oleh salah satu ketua komisi di DPR:
Di sini senang, di sana senang, dimana-mana hatiku senang … … …
Di sini senang, di sana senang, dimana-mana hatiku senang … … …
la la la la… lala … la la la la… lala … la la la la… lala … (ulangi semuanya 3 x)
Selamat berkarya kawan, sukses selalu untuk Kita semua ……
Did you like this? If so, please bookmark it,